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深圳保姆公司:“四步法”帮助训练孩子自己睡觉

 

    根据深圳保姆公司多年经验,内心有安全感,才不需要其他人的时时陪伴;能独立的孩子,才更有办法让他自行入睡。

    想要让孩子自己乖乖入睡吗?不论年纪多小,都能在充分的准备下开始调教!

一、先稳定孩子的内心世界

1.建立孩子内心的安全感:内心有安全感,才不需要其他人的时时陪伴。

2.训练孩子能独立:能独立的孩子,才更有办法让他自行入睡。

二、具体做法:

1.宝妈想睡就自己去睡,当作孩子的良好示范,这样你就能跟孩子说明,大家想睡时就会自己去睡,不需要别人陪!在每次孩子想睡觉,又不肯去睡觉的时候,就跟他讲一次;请记得语气和缓、面带微笑,这不是在指责孩子。

2.偶尔可以陪孩子睡在他的床上,等孩子睡着后请移驾回自己的床。等待孩子第二天睡醒请开心的告诉他:哇!你像爸爸妈妈小时候一样,可以自己睡了!你好棒!

3.注重耐心的沟通。每次孩子想睡觉,都用温柔有耐心的语气跟他说:你自己试试看先去睡觉,我忙完就过去睡或者是:自己睡也很有趣。

4.如果孩子的安全感或独立心尚未健全,就给孩子安抚布偶娃娃做为辅助。我的丫头睡觉只要有他的娃娃布偶,就能自己睡!而且我会跟他说:想睡觉啦?娃娃已经在床上等你了,你快去陪他睡觉吧。不但能以布偶训练孩子自己睡觉,还能给孩子责任感:嗯!要去陪娃娃睡觉了!

    如果以上做法还是觉得不够,建议生两个孩子来互相陪伴睡觉,初期孩子尚未有很大的安全感和独立心时,还是需要点外在陪伴,就更快能够自己入睡了。

深圳保姆公司小提醒:

1.先稳定孩子的内心世界,再开始训练自行睡眠。

2.如果孩子的安全感或独立心尚未健全,就给孩子安抚布偶做为辅助。


 
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